7 Infografías esenciales para nuevos runners

Descubre estás siete infografias repletas de datos útiles para nuevos y no tan nuevos runners.
Puedes ampliar las imágenes si las abres en una ventana nueva.

1.  HISTORIA DEL RUNNING

2. RUTINA BÁSICA PARA PRINCIPIANTES

3. ESTIRAMIENTOS IMPRESCINDIBLES

4. CÓMO DEBES CORRER

Si eres de Sevilla y quieres comenzar a correr con un entrenador personal,  en un grupo de carrera con gente como tú, quieres mejorar tú técnica o buscas un servicio de fisioterapia echa un ojo a nuestras propuestas

QUIERO COMENZAR A CORRER

5. ERRORES A EVITAR ANTES DE CORRER

6. ALIMENTOS BÁSICOS PARA CORREDORES

7. HIDRATACIÓN PARA RUNNERS

¿Te gustaría empezar a correr?, ¡Corre con nosotros!

12 + 7 =

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