Tercera y penúltima entrega de esta minicolección de vídeos, en este lugar está dedicado al fortalecimiento del suelo pélvico.

No olvides que es fundamental introducir ejercicios en tu rutina de entrenamiento, si no sabes cómo hacerlo, no dudes en preguntarnos y el Departamento de Fisioterapia y Entrenador Personal coordinarán una respuesta integral para que tengas el mejor consejo.

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